aceito propostas para novelas kkkkkk

meninas amei essa fotinha aqui,vou postar pra vcs verem como a alegria está estampada no meu rosto,e ela é contagiante,fui madrinha de casamento e acho q fiz bonito.

hehehehehehehe

bjosss

gente olha q legal essa dieta de 800 calorias diarias...

Queridas amigas ,

hoje vim aqui pois gostaria que vcs me passassem as dietas que vcs seguem sabe,fui até a nutricionista e ela me passou uma dieta q come coisa demais,acho que n senti muita confiança nela,mas até eu conseguir marcar uma consulta na nova pelo meu plano(aff!)acho q vou segui essa de 800 calorias que vi na net...

parece ser bem facil de seguir,

café da manhã:

1 xic. de leite desnatado com café(adoçante)

1 fatia de pão de forma ligth

1 fatia de queijo branco(minas ou ricota)

lanche da manhã:

1 fruta(- banana)

almoço:

1 prato de salada de folhas

1 bife magro e grelhado

lanche da tarde:

1 fatia de melão ou melancia

jantar:

1 prato grande de salada crua temperada com limão

ceia:

1 copo de suco ligth

não achei dificil pois quem faz a gastroplastia n consegue comer muito mesmo,vou faze essa por uma semana e depois conto o quanto emagreci tá...

obs:e quem tiver dieta boa por favor me passem.

bjossss

SELINHOOOOO!!!!

A regra é dedicar àquelas que te dão força e esperança através do blog:

Thalita,Patricia,Carla,Izabella,Fernanda,Bia,Ana Bacana,Danny(miss pig),Grazi,Elisandra,Elissandra,Amanda,Priscila,Cristina,Camilla,Patty,
Danny Biju,Wilna,priscil bittencourt e todas as pessoas q estão aqui todos os dias me ajudando com palavras e dicas amigas...

bjos e estamos ai todas juntos rumo ao peso ideal...

até.

emagrecer de uma forma legal...

olha a nova tabela de emagrecimento com beijos...vou aderir!!!

mas uma fotinha pra vcs comentarem...

boa noite meninas...

olha uma fotinha de corpo inteiro q tirei no desfile da minha amiga...

n tá bonita mas já dá para arriscar!!!

heheheheheheheheh

bjos

ha!!!é tão bom caber dentro das roupas né...

cabelos bonitos no frio...

Pessoal,

Como todos sabem os cabelos de gastroplastizados não sao tão vistosos como deveriam(heheheheh),o meu por exemplo não está com brilho nenhum e tá caindo pra caramba,a minha médica disse que é normal pois está faltando nutrientes em meu organismo...afff!!!
Mas com o passar dos dias ele disse q voltara ao normal...
mas vou passar umas dicas que a minha amiga me passou agora pra dar uma melhorada básica no cabelo



Não é apenas contra gripes e resfriados que temos que aumentar os cuidados no inverno. As baixas temperaturas e a garoa típicas da estação também requerem cuidados especiais quando o assunto é cabelo. “Nos dias de frio, os cabelos também estão expostos a agressões que podem danificá-los, ressecá-los e deixá-los sem brilho e sem vida. São ventos mais fortes, baixa umidade e poluição”, diz o químico e especialista em desenvolvimento de produtos capilares, Everton de Freitas.

Segundo ele, é imprescindível que xampus e condicionadores utilizem ativos que protegem e hidratam os fios durante essa época. O especialista ressalta que os componentes naturais são os mais indicados durante as baixas temperaturas, pois eles auxiliam no aumento da circulação, oxigenação e hidratação do couro cabeludo como, por exemplo, as proteínas, que formam um filme, evitando, desta forma, a perda de água e a desidratação.

Everton também lembra que o uso de bonés e gorros pode prejudicar as madeixas. “O uso de gorro e boné pode causar a falta de ventilação no couro cabeludo que, por consequência, gera o acúmulo de gorduras nos fios, o que pode ocasionar reações inflamatórias, queda e formação de caspa”, alerta.

O especialista faz uma lista de cuidados especiais para o inverno:

- Usar um lenço, chapéu ou boné para proteger o cabelo do frio e do vento, mas certifique-se que não esteja muito apertado, o que vai restringir a circulação no couro cabeludo;

- Use um condicionador nas pontas diariamente;

- Depois de lavar os cabelos, deixe a água fria correr sobre ele, para que ele fique mais hidratado e com um brilho extra;

- Não saia com o cabelo molhado, porque há maior risco de quebra;

- Limite o uso de itens quentes em seu cabelo como secadores muito quentes, pranchas alisadoras e babyliss. Mas se for usá-los, aplique um leave in antes.

- Evite tomar banho quente ou lavar o cabelo com água quente. Procure usar água morna ou fria em vez disso. O calor pode danificar o cabelo e o couro cabeludo.


ai pessoal,espero q as dicas sejam preciosas para vc pois pra mim estão sendo de grande valia...

bjossss

Hino dos gastroplastizados...

HINO DA GASTROPLASTIA


Ouviram o balançar das peles flácidas
De um povo magro e o brado horripilante,
E o sol da Liberdade, em praias públicas,
Brilhou a cicatriz de um palmo grande

Se o Senhor tem piedade
Conseguimos operar com mente forte
E o Seio ,que humildade
Desafio quem agora é um poste

Ó maca amada
reforçada
Salve! Salve!

Barriga, um sonho tenso foi vivido
De dor e sem esperança não emagrece
Se agora és risonho e nada tímido,
A imagem de uma bola já esquece

Gigante pela própria natureza
Agora és belo, impávido e formoso.
E o teu futuro espelha essa grandeza.
Capella Amada,

Entre outras mil,
És tu por certo
A Mais usada !

Dos filhos deste solo
És mãe gentil
Vida nova ex Barril!!

oi pessoal...

Desculpem meu sumiço é que ando mais pra lá doq pra cá...
tive alguns problemas pessoais e com a saúde que estavam me deixando doida,
mas graças a Deus as coisas estão começando a entrar no eixo!!!!
tô feliz pois eu e o amor estamos bem,esse negocio de eu ter fiucado doente trouxe ele de volto...esse é o lado bom heheheheheheheeh
amigas tô passando tbm pra postar um antes e depois meu a foto do antes foi tirada em novembro de 2009 no casamento da minha prima e a depois foi tirada sabado no reecontro dos meus amigos de escola...


estou muito feliz cm 50 kg off e 3 meses de operada,to realizada e quase chegando aos dois digitos...

desculpe o sumiço,voltei pra ficar...

bjosss